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Desporto

A prática desportiva contribui para o desenvolvimento de competências mentais, físicas e culturais.

O desporto, envolvendo a participação competitiva em contextos de interação com regras, compreende uma superação constante das capacidades físicas do jovem. Esta exigência tem um caráter distinto no crescimento e desenvolvimento dos jovens, com impacto, não apenas na melhoria da aptidão física e da saúde, mas também no desenvolvimento da autoconfiança, da cooperação, da autonomia e da criatividade. A participação desportiva comporta oportunidades únicas de desenvolvimento pessoal, com impacto em muitos outros contextos sociais e culturais. Para uma formação desportiva, com prazer e sustentável, são determinantes a influência dos professores de Educação Física, dos amigos/colegas, dos treinadores e ainda o apoio da família.

Destaques de Desporto

Desporto, Comportamento Sedentário e Atividade Física
A identificação de estratégias para aumentar os níveis de atividade física em crianças é uma prioridade de Saúde Pública. A participação desportiva pode ser uma estratégia para aumentar os níveis de atividade física em crianças. Numa investigação envolvendo 1124 crianças do primeiro ciclo verificou-se que......
Participação desportiva e saúde mental
Tem sido bem documentado que crianças fisicamente ativas revelam melhor saúde mental, autoestima mais forte e são menos propensas a sofrer de problemas do foro psicológico, como depressão e ansiedade, em comparação com crianças inativas. Uma investigação acompanhou cerca de 4000 crianças durante 2 anos,......
Jogos Olímpicos: Onde o Desporto e a Saúde Pública se cruzam
Os Jogos Olímpicos são o evento desportivo mais reconhecido, não só pela qualidade dos atletas, mas, numa outra perspetiva, pelos cuidados de saúde que exige quando se juntam pessoas de vários cantos do mundo. [ler mais] Os Jogos Olímpicos, como evento notável que é, atraem......
O que diferencia um atleta?
Os atletas são conhecidos pela sua dedicação à prática desportiva e caracterizam-se por um conjunto de comportamentos que os diferencia do resto dos praticantes.[ler mais] Existem várias teorias acerca de como se “constrói” um atleta. Talvez a mais popular seja a ideia de que são......