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Destaques

FITescola®,UM RECURSO À DISPOSIÇÃO DE PROFESSORES, ALUNOS E FAMÍLIAS

FITescola® - A plataforma interativa do professor e do aluno de Educação Física e das famílias.

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Destaques

FITescola®,UM RECURSO À DISPOSIÇÃO DE PROFESSORES, ALUNOS E FAMÍLIAS

FITescola® - A plataforma interativa do professor e do aluno de Educação Física e das famílias.

A aptidão física está relacionada com inúmeros benefícios para a saúde em todas as idades.

A prática regular de atividade física melhora a aptidão física, a saúde e várias dimensões da qualidade de vida.

O comportamento sedentário é muito prevalente e tende a reduzir a saúde e a qualidade de vida.

A prática desportiva contribui para o desenvolvimento de competências mentais, físicas e culturais.

A água é o principal constituinte do corpo humano e é essencial à vida.

Processos pedagógicos influentes consideram as expectativas e as necessidades dos jovens.

Uma alimentação completa e variada é determinante para o crescimento e o desenvolvimento saudáveis.

Os diversos hábitos diários decorrentes das opções pessoais determinam a saúde e o bem-estar.

Destaques

Conteúdos e novidades de interesse relevante nos diferentes temas.

  • Imagem Corporal dos adolescentes e Atividade Física

    A insatisfação com o peso corporal é uma componente da imagem corporal que está associada ao bem-estar subjetivo e a comportamentos de controlo do peso. A satisfação com o peso corporal pode mudar drasticamente durante a adolescência devido às alterações pubertárias com impacto ...

  • Treino de força e autoeficácia de adolescentes com excesso ponderal

    As consequências do excesso de peso na saúde física dos adolescentes estão bem documentadas. Contudo, menos atenção tem sido dada ao impacto na saúde psicológica. Por norma, o exercício aeróbio é o mais recomendado para adolescentes com obesidade, porém este tipo de exercício ...

  • Comportamento sedentário, atividade física e qualidade de vida

    A qualidade de vida relacionada com a saúde é definida pela Organização Mundial de Saúde como a perceção individual acerca dos domínios físico, mental e social. A associação do sedentarismo e da atividade física com este conceito foi investigado em 1216 adolescentes, os quais f...

  • Desporto, Comportamento Sedentário e Atividade Física

    A identificação de estratégias para aumentar os níveis de atividade física em crianças é uma prioridade de Saúde Pública. A participação desportiva pode ser uma estratégia para aumentar os níveis de atividade física em crianças. Numa investigação envolvendo 1124 crianças ...

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"MOOC" Letter Collage (massive online open course e-learning)

MOOC – Massive Open Online Course

Curso Online Aberto e Massivo

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